Onze FUNctionele Trainingstudio ging open in 2009 en is een nieuw prestatiecentrum, ongeëvenaard in België. In deze energierijke en multifunctionele ruimte vindt u bijzonder innoverende en functionele, driedimensionale toestellen.

Wat is functionele training? In een notendop: dit soort training bestaat uit oefeningen of bewegingen waarmee u bepaalde spieren dagelijks kunt versterken.

Denk bijvoorbeeld aan alle keren dat u de trap op rent, bukt om iets op te rapen, trekt, duwt, u snel omdraait… en wanneer u de boodschappen uitpakt, rent om de bus te halen, een kind draagt, in een auto stapt, om nog maar te zwijgen over alle bewegingen die u doet voor uw plezier: golf, tennis, voetbal.

Dit soort training is gericht op vele spiergroepen, verbetert het zenuwstelsel en activeert een stabiliserende reactie waarmee het lichaam zichzelf versterkt en atletischer wordt. Dankzij deze training voelt u zich sterker tijdens het dagelijkse leven.