U bent een echte waterrat! Wacht dan niet langer, want de lessen in het zwembad bieden vele voordelen. Ideaal voor wie na lange tijd weer aan het sporten gaat, dankzij de minimale impact op de ligamenten (perfect als dat uw zwak punt is). De cardiovasculaire inspanning varieert naargelang het soort les en het is bewezen dat water een ontspannende werking heeft.

Aspria Kunst-Wet biedt verschillende lessen in het zwembad, van Aqua Wake up om de dag zachtjes te beginnen, tot Aqua Kick & Punch, ideaal om de stress van de dag van u af te schudden. Probeer ook eens Aqua Sculpt om de grote spieren te verstevigen, Aqua Burner om zoveel mogelijk calorieën te verbranden of Aqua Latino om plezier te maken op muziek!

U kunt ook verschillende opties combineren: verbeter uw uithoudingsvermogen door zwemmen te combineren met cardiovasculaire training in de studio. Een wekelijkse sessie spieropbouw geeft extra kracht aan uw crawl.

Wij bieden ook lessen over zwemtechniek voor individuele personen of groepen die zich echt als een vis in het water willen voelen!