Votre enfant mange désormais comme vous, en quantité réduite. Limitez l’apport en protéines : une portion de viande ou de poisson de la taille de la paume de sa main à chaque repas.
Ne lui donnez pas de sodas ; l’eau plate est la seule boisson qu’il doit consommer (sans sirop, bien entendu). N’OUBLIEZ PAS, C’EST VOUS QUI FIXEZ LES RÈGLES, PAS VOTRE ENFANT !
